fbpx

Owsiany koktajl

Sycąca i zdrowa przekąska świetnie sprawdzi się drugie śniadanie.

Poziom trudności

Łatwy

Typ posiłku

Lunch/Obiad

Składniki:

  • 300 g truskawek
  • 100 g malin
  • 1 banan
  • 200 ml bulionu drobiowego / wołowego Goodjo
  • 100 ml mleka
  • ½ szklanki płatków owsianych

Wykonanie

  1. Do blendera wlewamy bulion, mleko i dodajemy owoce. Całość blendujemy.
  2. Dodajemy płatki owsiane i dokładnie całość mieszamy.
  3. Odstawiamy do lodówki na noc.

[]